在日常生活中，很多人都遭遇过牙痛的侵袭，俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”，其实一点都不夸张，牙痛时简直无法忍受，那么你知道如何才能缓解牙痛吗？今天小编就教大家利用足部按摩的方法缓解牙痛，一起来看看吧。

　　小编认为，口腔炎、牙痛可以用简单有效的足部按摩法来缓解，具体操作流程如下所示：

　　按摩足部反射区：上下颚(左边痛按右边，右边痛按左边)、上身淋巴腺。

　　1、上下颚(反射区有交叉)：在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时按住关节下方或上方后，由外侧往内侧扣按。

　　2、上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。